了解失眠抑郁

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2018-07-31 17:54:31
 79 抑郁
据世界卫生组织统计,全球约有3.4亿抑郁症患者。约31%-51%的抑郁症患者有过自杀行为,最终15%的抑郁症患者死于自杀。为什么抑郁症患者都想自杀?我们常听到抑郁症患者经常描述的时候都会...
2018-07-31 17:40:45
 95 抑郁
“我有抑郁症,所以就去死一死,没什么重要的原因,大家不必在意我的离开。拜拜啦。” 这是一位网名叫 @走饭的姑娘 最后一次更新的微博,时间是2012年3月18日。而她已于17日凌晨选择了和...
2018-07-31 17:23:49
 50 抑郁
当听到有人对你说「我得了抑郁症」这句话的时候,你的反应是什么? TA心情不好? TA压力太大? TA想得太多?还是「哦,我也有点抑郁」? 关于抑郁症的科普太多了,看得人眼花缭乱,有的人错把一...
2018-07-31 17:06:31
 169 抑郁
世界充满了黑色气球 无法感受大海的美丽 挣脱不出一切都是模糊 宛如水中等待沉落 黑色蒙蔽了双眼 内心白墙在破裂 在寂静的森林中等待死亡 看不见的深渊 负担在一点点增加,最终不堪重负...
2018-07-31 16:56:19
 156 抑郁
每一年,世界卫生组织都会选取一个与当前公众健康最为密切的话题作为世界卫生日的主题。今年,世界卫生组织确定的主题是“让我们聊聊抑郁症”。由国家卫生和计划生育委员会主办的“共...
2018-07-31 11:19:07
 163 焦虑
我们大家应该了解到,就算是我们身边一个普普通通非常正常的人,都有可能患上各种各样的心理疾病,而我们今天所说的焦虑症就很有可能在身边的家人上发现,所以早些发现家人的焦虑症,...
2018-07-30 16:43:16
 70 失眠
每年的三伏天都是失眠的高峰期,天气越来越热,闷热的天气,容易使人心情烦躁,不少人晚上睡不好,甚至失眠,白天无精打采。失眠会引起疲劳感、情绪不稳,反应迟缓、头痛、四肢无力、...
2018-07-30 15:33:32
 182 失眠
失眠(Insomnia)是一种不容易自然地进入睡眠状态的睡眠障碍。失眠一般会伴随着白天精神不佳、想睡觉、易怒、或是抑郁等症状。 现在很多年轻人都喜欢晚睡,其实晚睡是拖延症的一种,其实...
2018-07-30 15:09:13
 139 失眠
Q: “不得不熬的夜”——如何把熬夜伤害降到最低? A: 八个秘诀拯救你: (如果必须要熬夜,就要提前做好以下准备) 1、傍晚时分抻抻腰 2、晚饭分成两顿吃 3、不要提前打瞌睡 4、下班多...
2018-07-29 23:24:38
 89 失眠
导读 :桂圆能治长期失眠,还能提高人的智力,失眠和精神衰弱的人有福了,赶快来看看吧! 熬夜、用脑过度——吃桂圆 在学医的过程中,我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法...